السمنة الموضعية هي أن يكون وزن الجسم قريباً من الطبيعي مع تركز الدهون في مناطق محددة من الجسم. تعرَّف على أسباب السمنة الموضعية والوقاية منها وعلاجها

وجبة الفطور أساسية لإمداد الجسم بالطاقة لكن هل تتعارض مع إنقاص الوزن؟ إليك بعض خيارات وجبة الفطور الصحي لإنقاص الوزن قليلة الكربوهيدرات والسعرات الحرارية

النظام الغذائي قبل تكميم المعدة هو نظام غذائي صارم منخفض السعرات الحرارية. يهدف هذا النظام الغذائي إلى تقليل تناول السعرات الحرارية وكذلك الكربوهيدرات. بعد جراحة تكميم المعدة ، ستكون معدتك حساسة للغاية.

رغم أن هناك الكثير من الرجيمات والمكملات والخطط البديلة التي تدعي ضمان خسارة الوزن بسرعة إلا أن معظمها يفتقر إلى أي دليل علمي، ومع ذلك فإن هناك بعض الاستراتيجيات التي يدعمها العلم والتي لها تأثير على إدارة الوزن.

كثير من الناس يراجعون الطبيب لإجراء عملية شد البطن، وفي المقابل بعد سماع توقعاتهم واحتياجاتهم يقترح الطبيب إجراء عمليات السمنة (إنقاص الوزن). يعود هذا الفهم الخاطئ إلى سوء فهم الناس…