4.6/5 - (11 votes)
الصفحة الرئيسية مدونة روتين يومي للعناية بالبشرة الدهنية

روتين يومي للعناية بالبشرة الدهنية

يتميز الأشخاص ذوو البشرة الدهنية بتأخر ظهور علامات العمر والشيخوخة عليهم، فالبشرة الدهنية تتميز عن غيرها من البشرات كالبشرة الجافة أو العادية أو المختلطة بكونها لامعة وذات ملمس دهني كما أنها أكثر سامكةً.

وبالرغم من هذه الميزة إلا أن البشرة الدهنية تعد مشكلة للعديد من النساء والرجال لأنها أكثر إفرازاً للزيوت والدهون، ومع أن هذه الزيوت غنية بالأحماض الأمينية الضرورية لحماية البشرة من الميكروبات والحفاظ على ترطيبها إلا أن زيادة إفرازها تؤدي إلى انسداد المسامات مما يجعل هذه البشرة بيئة صالحة لظهور حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء وغيرها من المشكلات التي تفسد مظهر الوجه في أغلب الأحيان.

في هذا المقال من گومد ، سنتعرف على أهم الطرق اليومية للعناية بالبشرة الدهنية من أجل الحفاظ على نضارة البشرة ومظهرها الشاب قدر الإمكان.

خصائص البشرة الدهنية

قبل الحديث عن مكونات روتين يومي للعناية بالبشرة الدهنية يجب معرفة الخصائص المميزة لها، ومن أبرز هذه الخصائص:

  1. ظهور مسامات البشرة بشكل كبير وواضح على الوجه.
  2. تتميز البشرة بمظهر لامع وزيتي وباهت في بعض الأحيان.
  3. ظهور المسامات المغلقة على شكل رؤوس سوداء واضحة.
  4. ظهور حب الشباب إما بشكل دائم أو كل فترة.
  5. ظهور البقع الداكنة حول الحبوب أو بسبب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
  6. تأثرها بتغير الفصول، بحيث تزيد دهنية البشرة في الطقس الحار والرطب.
  7. تتأثر بالهرمونات عند فترة البلوغ أو الحمل أو الدورة الشهرية كما تتأثر بالعوامل النفسية كالتوتر.

روتين يومي للعناية بالبشرة الدهنية

للتخلص من المشكلات التي تعانيها البشرة الدهنية يجب إتباع بعض الخطوات الهامة في روتين يومي للعناية بالبشرة الدهنية، حيث تحتاج البشرة الدهنية لعناية فائقة وبشكل يومي، ومن أهم هذه الخطوات:روتين يومي للعناية بالبشرة الدهنية

1.      تنظيف البشرة

من أهم الخطوات المتبعة في كل روتين يومي للعناية بالبشرة الدهنية هي الحفاظ على نظافتها بشكل دائم وذلك باستخدام غسول مناسب، حيث يُستخدم هذا الغسول مرتين يومياً مع غسل الوجه بماء دافئ وعدم فرك الوجه بشدة.

2.      استخدام التونر

التونر هو عبارة عن سائل خفيف يعمل على قبض المسام الواسعة وإنعاش ملمس البشرة والتقليل من الإفرازات الدهنية الموجودة بها.

يساعد التونر في الحفاظ على درجة حموضة البشرة الطبيعية ويحميها من نمو الميكروبات الضارة، ويجب استخدام تونر ذي درجة حموضة خفيفة لمعادلة حموضة البشرة.

لا يستخدم التونر كبديل لمنظف الوجه، بل يوضع على البشرة بعد غسلها حتى تستعيد توازنها الطبيعي ونعومتها بعد استخدام الغسول.

3.      الترطيب

بالرغم من أن البشرة الدهنية تفرز كميات كبيرة من الزيوت إلا أنها بحاجة للترطيب كغيرها من أنواع البشرة الأخرى، فالترطيب يعمل على التخفيف من إفراز الزيوت.

كما ينصح باستخدام منتجات خالية من الزيوت كمرطب خفيف (lotion) أو جل مثل جل الألوفيرا أو كريم مائي مع الحرص على الابتعاد عن المنتجات الدهنية المسببة لانسداد المسامات.

من الممكن تحضير وصفات الترطيب في المنزل ومن أهمها:

مرطب زيت الزيتون والحليب ضمن روتين يومي للعناية بالبشرة الدهنية:

هذا المرطب مكون من الحليب الذي يعمل على تليين البشرة والجير الذي يزيل خلايا الجلد الميت والشوائب، أما زيت الزيتون فيعمل على توفير الرطوبة المطلوبة للجلد دون زيادة في الزهم. والزهم هو مادة ذات طبيعة زيتية يميل لونها للون الأصفر يتم إفرازها بشكل طبيعي في الجسم من قبل الغدد الدهنية التي تتوزع في مختلف أنحاء الجسم وتتواجد بشكل خاص قرب سطح الجلد.

يتم خلط ملعقتين من الجير مع ملعقتين من زيت الزيتون في نصف كوب من الحليب. يُترك هذا المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة، وبعد ذلك يشطف بالماء الفاتر. وللحصول على نتائج جيدة يجب تكرار استخدام هذا المرطب مرة في الأسبوع.

مرطب الألوفيرا مع شمع كارنوبا وزيت الجوجوبا

يمتلك زيت الجوجوبا وجل الألوفيرا خصائص مضادة للأكسدة، حيث يعملان على تنظيف البشرة وترطيبها، أما شمع الكارنوبا فيعمل على تليين الجلد ويكافح علامات الشيخوخة.

يتم خلط ملعقة كبيرة من شمع الكارنوبا مع ثلاث ملاعق من زيت الجوجوبا وملعقة كبيرة من الماء، وترفع على النار حتى تمتزج المكونات مع بعضها بشكل كامل، وبعد ذلك يترك الخليط ليبرد ثم تضاف عليه ملعقتان من جل الألوفيرا. يُترك الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر.

4.      الحماية من أشعة الشمسالحماية من أشعة الشمس

إن استخدام كريم واقي من الشمس ذي حماية 30 على الأقل يعد من أفضل طرق الحماية من الشمس في روتين يومي للعناية بالبشرة الدهنية، فهو يعمل على الحفاظ على صحة البشرة ويقيها من أثر الأشعة فوق البنفسجية على البشرة، كما يجب أن يكون الكريم الواقي مضاداً للماء والتعرق ومناسباً لنوع البشرة الدهنية، وينصح بأن يكون مستحلباً أو كريماً خفيفاً.

العناية بالبشرة الدهنية في المنزل

يمكن إجراء روتين يومي للعناية بالبشرة الدهنية في المنزل وذلك عن طريق عمل مقشرات وماسكات طبيعية تطبق على البشرة فتحافظ على نظافتها ونضارتها وحيويتها، كما يجب اختيار مكونات هذه المقشرات والماسكات بحيث تقلل من إفراز الزيوت والدهون.

من الأمور المتبعة والضرورية في روتين العناية بالبشرة الدهنية:

1.      تقشير الوجه

مقشر القهوة للبشرة الدهنية:

تعمل القهوة على تنظيف البشرة الدهنية وتحسين الدورة الدموية مما يؤدي إلى زيادة نضارة الوجه.

يتم خلط ملعقة من القهوة مع ملعقة من اللبن ويطبق هذا المقشر على الوجه مع تدليكه بلطف لمدة 5 دقائق ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر. يمكن عمل هذا المقشر أسبوعياً، كما يمكن استخدام العسل بدلاً من اللبن في حال كانت البشرة حساسة.

مقشر الجوز والعسل:

يمكن استخدام هذا المقشر ضمن روتين يومي للعناية بالبشرة الدهنية الحساسة، فالجوز يعمل على التنظيف العميق للبشرة، كما يعمل العسل على ترطيب البشرة ومنحها العناصر الغذائية التي تحتاجها.

يتم خلط ثمرتين من الجوز مع ملعقة كبيرة من العسل ونصف ملعقة من عصير الليمون، وبعد ذلك يتم تدليك الوجه بالخليط بشكل دائري لمدة دقيقتين ثم تركه لمدة عشر دقائق قبل غسله بالماء الفاتر.

2.      حمام بخار للبشرة الدهنية

بعد تقشير البشرة الدهنية وقبل تطبيق ماسكات الترطيب من المُهم عمل حمام بخار لفتح مسامات الوجه، حيث يعمل حمام البخار على علاج الرؤوس السوداء حتى ولو كانت عميقة، كما يمكن استخدام الإبرة المنزلية أو استخدام اللصاقات الخاصة لإزالة البثور.

3.      ماسك البشرة

بعد القيام بتقشير البشرة يُفضل عمل ماسك للبشرة بمرطب مناسب لنوع البشرة الدهنية أو بعمل ماسك طبيعي بمكونات منزلية لترطيب الجلد ومنحه الرطوبة والنضارة التي يحتاجها. ومن الماساكات المفيدة للبشرة الدهنية:

ماسك اللبن مع الليمون:

يساعد هذا الماسك في التخلص من الدهون الزائدة في الوجه وذلك بإضافة قطرات من الليمون على اللبن ووضعه على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم غسله بماء فاتر، كما يمكن تكراره مرة في الأسبوع.

ماسك الطماطم (البندورة):

تحتوي ثمرة الطماطم على فيتامين C الذي يفيد في شد الوجه وتضييق المسام.

توضع شرائح الطماطم على الوجه لعدة دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر. قد يسبب هذا الماسك تهيج البشرة واحمرارها، لذلك لا ينصح به لأصحاب البشرة الحساسة.

ماسك زيت الزيتون:

يعمل ماسك زيت الزيتون على ترطيب البشرة الدهنية، حيث يدهن به الوجه ويترك لمدة 10 دقائق ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر، كما يمكن استخدام السكر كسنفرة بعد وضع زيت الزيتون.

ماسك الطمي:

للطمي فوائد عديدة، فهو يعمل على تقشير البشرة وتخليصها من الجلد الميت وتجديد الخلايا وتفتيح البشرة، حيث تتم إضافة ماء الورد إلى الطمي لعجنه وصناعة ماسك بسيط ثم يطبق على الوجه.

بعد عمل الماسكات من الضروري تحريك قطعة من الثلج على الوجه لإغلاق المسامات المفتوحة وذلك لحمايتها من تراكم الأتربة والملوثات الموجودة في الجو، وتعتبر هذه الخطوة من أهم الخطوات المتبعة في أي روتين يومي للعناية بالبشرة الدهنية.

ماسك الطمي

العناية بالبشرة الدهنية بالعلاج التجميلي

في حال ظهور كبير لحب الشباب في الوجه وللوقاية من آثار تغير لون الجلد والندب نتيجة حب الشباب فإنه يجب مراجعة طبيب جلدية لعلاج المشكلة قبل تفاقمها، ويمكن اتباع بعض الإجراءات التجميلية الضرورية في العيادة الجلدية التخصصية، ومن أهمها:

1.      التقشير الكيميائي

يعتبر التقشير الكيميائي من أفضل الإجراءات التجميلية بالنسبة للبشرة الدهنية وذلك لأنه يعمل على إزالة طبقات من الجلد الميت فيخلص البشرة من كمية كبيرة من الزيوت والدهون على سطح البشرة الدهني، كما أن التقشير الكيميائي يزيل آثار حب الشباب والبقع الداكنة ويساعد على توحيد لون البشرة.

2.      حقن الفيلر

حقن الفيلر يساعد أصحاب البشرة الدهنية على التخلص من أثار حب الشباب والندبات الناتجة عنه، فهو يملأ الفراغات تحت الجلد فيساعد على الحصول على بشرة ناعمة وملساء دون ندبات أو فراغات.

3.      استخدام الليزر

يعمل الليزر على شد الجلد وإزالة آثار حب الشباب والتجاعيد ويساعد على تقليل ظهور حب الشباب مرة أخرى، وله تأثير كبير وفعال على نضارة البشرة، وكذلك فهو آمن تماماً وليست له أعراض جانبية.

4.      التقشير الكريستالي

يستخدم التقشير الكريستالي لنفس أغراض التقشير الكيميائي، ولكنه يختلف من حيث المواد المستخدمة، وكل المواد صالحة للاستخدام على البشرة الدهنية، وخاصة التقشير الماسي.

الحفاظ على صحة البشرة الدهنية

فيما يلي أهم النصائح التي يجب اتباعها في روتين يومي للعناية بالبشرة الدهنية للحفاظ على صحة البشرة الدهنية:

  • عدم تنشيف الوجه بعنف بعد الغسيل.
  • عدم لمس الوجه أو الحبوب الموجودة عليه وذلك لتجنب انتشار البكتيريا أو تشكل ندوب في الوجه نتيجة اللعب بالحبوب.
  • استخدام مقشرات الوجه مرتين في الأسبوع مع الترطيب الجيد بعد استخدامها.
  • غسل وتنظيف البشرة مرتين يومياً باستخدام الغسول المناسب.
  • تقشير البشرة باستخدام سنفرة مناسبة لمرة واحدة أسبوعياً.
  • المداومة على منتجات العناية بالبشرة من خلال الماسكات الجاهزة أو المحضرة بالمنزل.
  • الابتعاد عن الأطعمة المليئة بالدهون المشبعة واستبدالها بالأطعمة الصحية ذات الألياف العالية والدهون المفيدة مثل أوميجا 3.
  • الابتعاد عن المشروبات الغنية بالكافيين واستبدالها بالأعشاب أو القهوة الخالية من الكافيين.
  • عمل مساج للوجه باستمرار، فذلك ينشط الدورة الدموية.
  • استخدام مكعبات الثلج على الوجه لتضييق المسام.
  • الابتعاد قدر الإمكان عن أشعة الشمس المباشرة.
  • عدم التعرض للهواء الملوث بالأتربة والدخان.
  • استشارة طبيب التجميل عن علاجات مناسبة للحد من مشاكل البشرة الدهنية.

كلمة أخيرة

امتلاك بشرة دهنية هو أمر جيد ومربك في الوقت نفسه، فهي تمتاز بتأخر ظهور علامات الشيخوخة والتقدم بالعمر لكنها في الوقت نفسه بحاجة إلى عناية خاصة من أجل الحفاظ عليها والتقليل من آثار حب الشباب الذي تكون عرضة له أكثر من غيرها من أنواع البشرة الأخرى، لذلك خصصنا هذه المقالة لاستعراض أهم ما يمكن القيام به في روتين يومي للعناية بالبشرة الدهنية من أجل الحفاظ على نضارتها وصحتها.

اتصل بنا

إذا كان لديك أي أسئلة ، يرجى ملء.

مقالات ذات صلة

متى تثبت البصيلات بعد زراعة الشعر
2 دقيقة للقراءة
21 جمادی‌الثانی 1445
عملية تجميل الشفرات هي إحدى عمليات التجميل التي جذبت انتباه النساء اليوم وهي مهمة في جمال القضيب. ما هو تجميل الشفرين؟ والذي يتم من أجل تصغير الشفرين الخارجيين أو المهبل الصغير. لا يتطلب هذا الإجراء دخول المستشفى والتخدير ويمكن إجراؤه في العيادة الخارجية باستخدام التخدير الموضعي.
متى يكون نزيف الأنف خطير؟
2 دقيقة للقراءة
6 جمادی‌الاول 1445
عملية تجميل الشفرات هي إحدى عمليات التجميل التي جذبت انتباه النساء اليوم وهي مهمة في جمال القضيب. ما هو تجميل الشفرين؟ والذي يتم من أجل تصغير الشفرين الخارجيين أو المهبل الصغير. لا يتطلب هذا الإجراء دخول المستشفى والتخدير ويمكن إجراؤه في العيادة الخارجية باستخدام التخدير الموضعي.
سبب نزول الدم من الأنف من فتحة واحدة: الأسباب والعلاج
2 دقيقة للقراءة
4 جمادی‌الاول 1445
433
مفصل الحوض أو مفصل الورك هو نوع من المفاصل الاصطناعية الذي يستخدم في علاج كسور عنق الفخذ. بدلة الورك مصنوعة من المعدن ولها أنواع مختلفة.
عملية شد الثدي بالليزر
2 دقيقة للقراءة
24 ربیع‌الثانی 1445
402
مفصل الحوض أو مفصل الورك هو نوع من المفاصل الاصطناعية الذي يستخدم في علاج كسور عنق الفخذ. بدلة الورك مصنوعة من المعدن ولها أنواع مختلفة.
اقسام الانف
2 دقيقة للقراءة
15 ربیع‌الثانی 1445
9830
مفصل الحوض أو مفصل الورك هو نوع من المفاصل الاصطناعية الذي يستخدم في علاج كسور عنق الفخذ. بدلة الورك مصنوعة من المعدن ولها أنواع مختلفة.
عمليات تجميل الأنف العريض
2 دقيقة للقراءة
29 ربیع‌الاول 1445
عملية تجميل الشفرات هي إحدى عمليات التجميل التي جذبت انتباه النساء اليوم وهي مهمة في جمال القضيب. ما هو تجميل الشفرين؟ والذي يتم من أجل تصغير الشفرين الخارجيين أو المهبل الصغير. لا يتطلب هذا الإجراء دخول المستشفى والتخدير ويمكن إجراؤه في العيادة الخارجية باستخدام التخدير الموضعي.

اترك تعليقا

Fill out this field
Fill out this field
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
You need to agree with the terms to proceed

فهرست