يحدث تساقط الشعر بشكل طبيعي بمعدل 50 إلى 100 شعرة يومياً بسبب دورة النمو الطبيعية للشعر وتجدد خلايا الجسم الدائم، ولا بد أن الجميع من الرجال والنساء يشاهدون عدداً من الشعرات يومياً يعلق بين أسنان المشط أو يتساقط على الأرض أو علا الملابس عند تسريح الشعر، لكن هذا ليس هو تساقط الشعر الذي نتحدث عنه والذي يشكل مشكلة لدى كثير من الناس. إن تساقط الشعر المقصود هنا هو تساقط الشعر بكميات أكبر من المعدل اليومي الطبيعي وهو ما سنتحدث عنه في هذه المقالة، حيث سنتطرق إلى أسباب تساقط الشعر وإلى بعض علاجات تساقط الشعر الفعالة التي يمكن أن توقف تساقطه أو تساعد على استعادة الشعر الذي تم فقدانه بالفعل. يرجى متابعة قراءة هذا المقال من غومديران لمعرفة المزيد عن أسباب تساقط الشعر وعلاجه.
يحدث تساقط الشعر أو فقدان الشعر نتيجة الكثير من الأسباب التي تتراوح بين أن تكون أسباباً وراثية أو نتيجة أمراض معينة أو نتيجة تناول أدوية معينة أو حتى نتيجة عادات سلوكية معينة مثل نتف الشعر واقتلاعه بسبب التوتر والقلق. سنستعرض في الفقرات التالية أهم أسباب تساقط الشعر.
يحدث هذا النوع من تساقط الشعر لدى كل من الرجال والنساء، وهو أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعاً في كل العالم، ويُدعى هذا لدى الرجال باسم نمط تساقط الشعر الذكوري وهو من أهم أسباب تساقط الشعر من الأمام أو في أعلى الرأس لدى الرجال، أما لدى النساء فيحدث ما يُدعى باسم نمط تساقط الشعر الأنثوي الذي أهم وأول أعراضه هو تناقص كثافة الشعر أو ما يُعرف باسم ترقق الشعر أو خفة الشعر من كل أنحاء الرأس.
سواء كنت رجلاً أو امرأة فإن إصابتك بهذا النوع من تساقط الشعر يعني بأن لديك الجينات التي تجعل بصيلات الشعر تنكمش وتتوقف عن جعل الشعر ينمو مما يؤدي إلى تساقط الشعر من الجذور. يمكن أن يبدأ هذا الانكماش مبكراً قبل سن العشرين لكنه عادةً ما يبدأ بعد هذا العمر.
بإمكان العلاج بالأدوية أن يوقف أو يبطئ تساقط الشعر الوراثي أو يساعد في استعادة الشعر الذي تساقط مسبقاً، وكلما تم البدء بالعلاج بشكل أكبر كلما كانت فرصة نجاح العلاج أعلى. لكن إذا تُرك الشعر دون علاج فإنه سيستمر بالتساقط.
يلاحظ معظم الناس حدوث تساقط الشعر لديهم مع تقدمهم بالسن بسبب بطء نمو الشعر لديهم، فابتداءً من عمر معين تتوقف بصيلات الشعر عن تغذية الشعر وتنميته مما يجعل شعرنا يصبح خفيفاً على رأسنا، وعادةً ما يترافق هذا مع تراجع في خط الشعر إلى الوراء سواء عند الرجال أو النساء.
إذا تم اكتشاف تساقط الشعر و علاجه مبكراً فقد يكون بإمكان العلاج أن يساعد بعض الناس على تنشيط نمو الشعر لديهم.
الثعلبة هو من أمراض المناعة الذاتية، ويحدث عندما يقوم النظام المناعي للجسم بمهاجمة بصيلات الشعر أو جذور الشعر مما يؤدي إلى تساقط الشعر من الجذور وتشكيل بقعة صلعاء سواء على الرأس أو على أي مكان من الجسم ينمو فيه الشعر بما في ذلك تساقط شعر الأنف أو الأذن، كما قد تؤدي الثعلبة إلى تساقط شعر الرموش أو الحواجب أيضاً.
إذا تم علاج النظام المناعي في مرحلة مبكرة فإن الشعر قد يعود للنمو من تلقاء نفسه، كما يمكن أيضاً لبعض العلاجات أن تحرض حدوث نمو الشعر بشكل متجدد.
يُعد العلاج الكيميائي للسرطان أحد أسباب تساقط الشعر من الجذور، كما قد يؤدي العلاج الإشعاعي على مناطق الرأس والرقبة إلى تساقط كل الشعر أو بعضه في غضون عدة أسابيع من بدء العلاج.
عادةً ما يعود الشعر للنمو مجدداً في غضون عدة أشهر من انتهاء العلاج الكيميائي أو من انتهاء العلاج الإشعاعي للرأس والرقبة، كما يمكن لطبيب الجلدية أن يعطي بعض الأدوية التي تساعد على نمو الشعر مجدداً بشكل أسرع.
وكذلك قد يؤدي ارتداء قبعة مبردة للرأس قبل جلسة العلاج الكيماوي وأثناءها وبعدها إلى المساعدة في تجنب تساقط الشعر بسبب العلاج الكيماوي.
يعاني البعض من تساقط الشعر بعد عدة أشهر من ولادة طفل أو من التعافي من مرض أو عملية جراحية ما، ويمكن أيضاً أن يحدث تساقط الشعر بعد قضاء فترة من التوتر النفسي مثل حالات الطلاق أو وفاة أحد الأقارب أو الأشخاص الذين نحبهم.
كما يمكن أن يؤدي التوتر إلى جعل الشخص يقتلع شعر الرأس أو الحواجب أو الرموش مما يؤدي إلى فقدان للشعر بشكل دائم من هذه المناطق على المدى الطويل.
عندما تنتهي فترة التوتر سيتأقلم الجسم مع الوضع الجديد وسيتوقف تساقط الشعر، وعندها قد يشاهد بعض الناس أن شعرهم قد عاد للنمو من جديد وأنه تتم استعادة كثافة الشعر السابقة بشكل تدريجي.
بالنسبة لاقتلاع الشعر بسبب التوتر فإن أفضل حل هو التوقف عن هذه العادة السيئة قبل أن تؤدي إلى تساقط دائم للشعر.
إن صبغ الشعر أو تجعيده أو تمليسه بشكل مفرط ودائم قد يؤذي شعرك، وقد يكون هذا مع مرور الوقت واحداً من أسباب تساقط الشعر.
وكذلك فإن تسريح الشعر بسحبه إلى الوراء بشكل دائم قد يؤدي إلى تطبيق قوة شد مستمرة على جذور الشعر مما يُعد واحداً من أسباب تساقط الشعر من الجذور.
يمكنك تغيير طريقة عنايتك بالشعر أو التقليل من الإفراط في وضع المستحضرات عليه بحيث يمكنك تجنب تساقط الشعر، لكن بمجرد وصول الأذى إلى بصيلات الشعر فإنه لا يعود بإمكان الشعر نفسه أن ينمو من جديد، وهذا يؤدي إلى تشكل بقع صلعاء بشكل دائم. وكذلك يمكنك تجنب تساقط الشعر الناتج عن الشد بتغيير طريقة تسريح شعرك.
عدم التوازن الهرموني يسبب تساقط الشعر من الجذور، وأحد أهم أسباب عدم التوازن هذا هو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات عند النساء، حيث يؤدي تشكل الأكياس على المبيض إلى بعض الأعراض التي تتضمن تساقط الشعر. كما أن التوقف عن تناول بعض أدوية منع الحمل قد يؤدي إلى نوع من عدم التوازن الهرموني المؤقت، وهذا قد يترافق مع ترقق الشعر أو تساقط الشعر.
يمكن أن يؤدي إنتان فروة الرأس إلى تقشر والتهاب مناطق على فروة الرأس، وقد يؤدي هذا إلى ظهور بقع سوداء صغيرة على الرأس ليست إلا جذور الشعر. قد يتطور هذا الأمر لدى بعض الناس إلى تشكل بقعة صلعاء في المنطقة المصابة بالإنتان على الرأس.
بإمكان العلاج أن يخلصك من إنتان فروة الرأس الذي يُعد سبب تساقط الشعر من الجذور في هذه الحالة، وبمجرد التخلص من الإنتان سيعود الشعر للنمو من جديد في المنطقة التي كانت مصابة.
قد يكون تساقط الشعر هو أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية، ولهذا إذا كنت تعتقد أنك بدأت بملاحظة تساقط الشعر بعد تناول دواء ما فإن عليك مراجعة الدكتور الذي وصف لك ذلك الدواء للتأكد مما إذا كان الدواء هو سبب تساقط الشعر من الجذور في حالتك. لكن يجب الانتباه إلى عدم التوقف عن تناول الدواء قبل استشارة الدكتور لأن التوقف عن تناول بعض الأدوية بشكل اعتباطي قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.
إن العديد من الأشخاص المصابين بالصدفية اللويحية يعانون من صدفية فروة الرأس في مكان ما من رؤوسهم، وهذا قد يكون أحد أسباب تساقط الشعر لديهم.
هل يمكن علاج تساقط الشعر الناتج عن الصدفية؟
من الشائع أن يعود الشعر إلى النمو في المناطق التي كانت صدفية الرأس هي سبب تساقط الشعر فيها، لكن هذا قد يستغرق بعض الوقت. كما أن اتباع توصيات طبيب الجلدية الخاص بك قد يمكِّنك من تجنب تساقط الشعر من هذه المناطق.
تتسبب العديد من الحالات المرضية بحدوث التهاب يؤدي إلى تخريب بصيلات الشعر، وبمجرد تدمير بصيلات الشعر لا تعود بصيلات الشعر قادرة على جعل الشعر ينمو.
للأسف فإنه بمجرد تخريب بصيلة الشعر لا يمكنها إعادة تنمية الشعر، إلا أن اكتشاف هذه الحالة مبكراً يمكن أن يؤدي إلى تجنب المزيد من تساقط الشعر.
قد يؤدي الإنتان المنقول جنسياً إلى تساقط الشعر إن لم يتم علاجه، ويُعد السفلس أحد هذه الإنتانات المنقولة جنسياً وقد يكون من أسباب تساقط الشعر من بقع من فروة الرأس والحواجب واللحية وأي مكان آخر.
غالباً ما يعود الشعر للنمو مجدداً بعد علاج الإنتان المنقول جنسياً مثل السفلس.
قد تؤدي اضطرابات الغدة الدرقية إلى ترقق أو تساقط شعر من يعانون منها، وقد يلاحظ بعض الأشخاص الذين لديهم مثل هذه الحالة أن شعرهم يتساقط على شكل خصل كبيرة عند تمشيطه وتسريحه.
نعم، غالباً ما يؤدي علاج سبب تساقط الشعر من الجذور والمتمثل باضطراب الغدة الدرقية في هذه الحالة إلى إيقاف تساقط الشعر الناتج عنه.
إذا كان جسمك لا يحصل على ما يكفي من واحد أو أكثر من البيوتين أو الحديد أو البروتين أو الزنك فقد يكون نقص هذه العناصر الغذائية أحد أسباب تساقط الشعر لديك.
نعم، عندما يحصل جسمك على ما يكفي من العناصر الغذائية المفقودة فيمكن أن ينمو الشعر مرة أخرى.
يُعد فقدان الوزن الشديد – سواء عبر اتباع نظام غذائي قاسٍ أو عبر إجراء عملية إنقاص الوزن – من أسباب تساقط الشعر أيضاً لأنه يؤدي إلى حرمان الجسم من بعض المواد الغذائية الأساسية مثل البروتينات، ولهذا يُوصى بإجراء تحاليل دم في هذه الحالة لمعرفة سبب تساقط الشعر الناتج عن إنقاص الوزن الشديد.
قد يؤدي التسمم البطيء إلى تساقط الشعر، والسموم التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر تشمل الزرنيخ والثاليوم والزئبق والليثيوم. وإذا ابتلعت كمية كبيرة من الوارفارين الموجود في سموم الفئران فقد يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر أيضاً، وكذلك فإن تناول كميات كبيرة من فيتامين A أو السيلينيوم يُعد أمراً ساماً ويمكن أن يكون من أسباب تساقط الشعر.
نعم يمكن أن ينمو الشعر من جديد عندما لا تعود معرضاً للسم.
تُعد معرفة سبب تساقط الشعر أهم خطوة في التقدم نحو العلاج، لكن بشكل عام توجد هناك العديد من طرق علاج تساقط الشعر سنستعرض أهمها فيما يلي.
هناك العديد من الأدوية التي صادقت عليها منظمة الغذاء والدواء الأمريكية من أجل علاج تساقط الشعر بما في ذلك مينوكسيديل وفيناستيريد. حيث يتم وضع المينوكسيديل – المتوفر كسائل أو رغوة – على فروة الرأس مرتين يومياً لتعزيز نمو الشعر وتجنب تساقط الشعر، وهو لا يحتاج عادةً إلى وصفة طبيب، أما فيناستيريد فهو دواء على شكل أقراص يتم تناول قرص واحد منها يومياً لكن ينبغي عدم تناولها إلا بوصفة طبية.
تُعد زراعة الشعر من أهم إجراءات استعادة الشعر فعالية وشيوعاً، وفي هذا الإجراء يتم حصاد بصيلات الشعر من مؤخرة فروة الرأس والتي تُعتبر مقاومة لتساقط الشعر عند معظم الناس، وبعد ذلك تتم زراعة بصيلات الشعر هذه في المنطقة التي تعاني من تساقط الشعر لإعادة كثافة الشعر فيها مرة ثانية. عادةً ما تظهر النتائج النهائية لزراعة الشعر في ايران بعد عام من إجرائها.
تُعد حقن البلازما الغنية بالصفيحات الدموية من الطرق الفعالة لتعزيز نمو الشعر وإيقاف تساقط الشعر في العديد من الحالات غير المرتبطة بأمراض محددة، لذلك يجب أولاً تحديد سبب تساقط الشعر قبل معرفة إن كان علاج تساقط الشعر بحقن البلازما الغنية بالصفيحات الدموية PRP سيكون فعالاً أم لا.
يُعتقد أن العلاج بالليزر يقلل من التهاب بصيلات الشعر الذي يمنع الشعر من النمو، ورغم عدم توافر دراسات كافية لدعم هذا الاعتقاد إلا أن بعض الدراسات قد وجدت أن العلاج بالليزر منخفض الطاقة آمن وفعال عند استخدامه في علاج تساقط الشعر وفق النموذج الذكري.
بإجراء بعض التغييرات على أسلوب حياتك يمكنك الوقاية من تساقط الشعر أو إيقاف حدوثه، وهذا يتضمن التوقف عن التدخين وإجراء تدليك لفروة الرأس واتباع نظام غذائي متوازن، كما أن إجراء فحوصات طبية منتظمة قد يقيك من تساقط الشعر الناتج عن بعض الحالات المرضية، ومن التغييرات الأخرى في أسلوب حياتك للوقاية من تساقط الشعر يمكن أن نشير إلى تقليل التوتر والضغط النفسي أيضاً.
يُعد تساقط الشعر من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الرجال والنساء على حد سواء، وهناك الكثير من أسباب تساقط الشعر كما أن هناك بعض العلاجات التي يمكن أن تقلل من تساقط الشعر. نصيحتنا الأخيرة لك هي محاولة معرفة سبب تساقط الشعر بمجرد ملاحظتك لحدوثه لديك، فهذا يمكن أن يكون عاملاً مهماً في إيقاف تساقط الشعر وتجنبه قبل أن يستفحل ويؤدي إلى إصابتك بالصلع أو بترقق الشعر الشديد.
